Питання з тегом 'vertical-jump'

Я ніколи не чув термін "швидше гідратації', але це трохи вірно, що води недостатньо для зволоження, Якщо працювати дуже важко. Ми знаємо, що ми втрачаємо набагато більше, ніж просто води через потовиділення, ...
27

Залишивши вага на моєму барі, коли я закінчу пошкодити його?

Іноді, особливо після того, як я станова тяга, перспектива потягнути за тарілки на бар і перенесення (прокатки) їх назад на своє місце, здається неприємною справою. Я працюю у своєму гаражі, так що залишивши вага на турніку не незручностей нікому, крім себе. Я не залишу його ламав, я відчуваю, навантажену штангу, лежачи на землі, не повинні бути під напругою, і повинно бути нормально. Є інші турботи я не в змозі розглянути? ...
30 лип. 2011 р., 07:36:51
38

Біль у задній частині коліна при бігу

Я мав цю проблему протягом року... після запуску приблизно на милю, я відчуваю ломоту в "Назад" моєму правому коліні (збоку від моєї колінної чашечки). Здається, стає гірше всякий раз, коли я зробити крок, але біль іде, як тільки я повільно ходити. Я пробував як змінюється моє взуття (я пробував навіть босоніж) і змінюється так, як я бігаю, але нічого не допомагає. Буду дуже вдячний за будь-які ідеї чи пропозиції; це неприємно, щоб не бути в змозі бігати на великі відстані з-за цієї проблеми. Редагувати: ц ...
23 черв. 2017 р., 00:14:00
33

Температура їжі впливає на час всмоктування та ефективність?

Якщо я споживаю рівних кількостях (скажімо,) манго, один в заморожені шматки, інший при кімнатній температурі, я їх перетравити на різних швидкостях? Тобто, вони будуть по-різному впливати на рівень цукру в крові, тим самим контролю ваги наслідки або бути легко доступні для енергії? Наступним з того ж нагрів напої впливають на швидкість поглинання? ...
12 трав. 2012 р., 20:31:51
38

Повинні бути мої аеробні або анаеробні?

Я біжу кожен день, і я біжу досить складно. Я шукаю кращий спосіб побудувати витривалість, так що я можу працювати довше без зносу, але мені також подобається кількість калорій, які я спалюю під час мого траси. Це було б більш вигідно, щоб уповільнити свій темп, щоб знизити пульс, або я повинен продовжувати працювати жорсткий? За словами мого інохідця неоч, майже всі мої запущені інтервали в жовтій зоні. На цьому рівні дихання утруднене, і я можу тільки сказати кілька слів, але я ніяк не міг вести бесіду. Я займа ...
8 вер. 2017 р., 20:22:07
33

Відгуки Програма

Моя мета була запустити версію 5/3/1 протягом навчального року, так як він дозволяє по консистенції і не турбуючись про те, скільки мені потрібно піднімати кожне тренування. Однак, мій інженерний клас дизайн вимагає обухом тонн більше часу поза класу, ніж я міг припустити, що вже вплинула на мою здатність навчати (я вже витягла 4-5 ночей, дві з яких були поспіль). Як це, мій кабінет / курс графік роботи непослідовні у обидві частоти і тривалості. Іншими словами, Я не можу передбачити, коли я буду мати фактичний час для підготовки ...
4 серп. 2013 р., 09:29:45
25

Запобігання травм в будинку спортзал на килим

У мене почали деякі програми вправи вдома, такі як P90X і Insanity. Однак, я виявив, що на моєму килимі виявилося дуже складно з ряду напрямів. Наприклад, коли стрибає навколо, я часто отримую килим опіки на ногах. При виконанні різних форм віджимань я, знову ж таки, буде підтримувати опіки на моїх руках. Вони можуть стати дуже болючими і мають обмежений успіх у цих програмах. Які деякі методи, які я можу використовувати, щоб допомогти запобігти травми при роботі вдома і на килимовому покритті? Крім того, я сильно потію під час цих п ...
23 бер. 2012 р., 07:18:35
25

Чому вухо біль в дайвінг

я знаю людини, яка стикається з проблемами з вухами, коли він з аквалангом на море(після 4 метри в глибину).Він багато болю у вухах.Дивно,чи не так?. Його не тільки в морі, але і в літаку.Перед точно така ж біль в обох випадках.Він думає, що він привів до стрептоміцину.Він вже давним-давно (коли він був молодий)хворіє бронхітом і він використовувати стрептоміцин для того, щоб бути добре.Зараз він перевіряє його вуха і він виявив, що реагує крива зупиняється на 7 кГц .Зробив стрептоміцин причиною цього або ...
12 трав. 2016 р., 05:20:44
38

Періодичні тренування, щоб виправити переднього нахилу тазу?

Нещодавно я виявив, що причина мого тіла криві у мене нижня частина спини з-за переднього нахилу таза. Я витратив деякий час на можливі виправлення, але всі сайти, що я знайшов Пропоную різні вправи для закріплення переднього нахилу тазу, і мені сумнівно, які з них вибрати В основному упор на те, що передня тазовий нахил, його причини і симптоми як її вирішити пропонуємо тільки розпливчасті рішення, як "відпрацювати частіше" Тому, мені було цікаво, якщо хто-то, бажано хто-небудь з досвідом в цьому пита ...
27 серп. 2014 р., 23:33:29
30

Як збільшити витривалість в підтягування?

Я роблю 5 підходів підтягування з кожного набору до знемоги. Однак мій підтягування дійсно зменшується після перших двох сетах. Я хотів почати робити 7, потім 5, потім я отримую 2 або 3, Якщо я дуже постараюся на наступні набори. Я відпочиваю близько 2хв між підходами, а я відпочиваю 2 дні до моєї наступної сесії підтягування. Якщо я відпочиваю набагато більше, я можу витягнути більше. Але це добре? У кінцевому рахунку моя ціль-сила, і поступово я збільшив мій підтягування номер. Але як я можу працювати краще для пізніх наборів? ...
1 січ. 2016 р., 16:28:14
33

Як зменшити вагу після відмови від куріння

Я набрала вагу після того, як я кинула палити 4 місяці тому, наприклад, мої джинси стали занадто вузькі, щоб носити. Я виявив, що мій голод зріс після того, як я кинув палити. Крім того, як кинути палити, я також скоротив споживання алкоголю. Я хочу скинути зайві кілограми, тому моє питання: Що це найкращий спосіб для мене, щоб схуднути, враховуючи ці обставини? ...
8 трав. 2011 р., 00:03:31
38

Беручи протеїн до тренування

Мітка один протеїн пропонує струс перед тренуванням і після одну. Я розумію, що маючи пару протеїнових коктейлів протягом дня після тренування, але чи є реальні вигоди від прийняття прямо перед початком? Це маркетинговий трюк, щоб закінчити свій швидкий протеїн? Це Інгредієнти на моїй нинішній білка: ...
5 лип. 2013 р., 05:46:54
37

ручного еквілібрування на тростях

За даними http://legendarystrength.com/hand-balancing-stands/ "[тростини] насправді зробити балансування простіше, даючи поява більш важким". Це правда? ...
31 трав. 2016 р., 10:43:45
25

Потрапляючи в формі після 30 років

Я думав почати працювати, щоб отримати гарне мускулисте тіло, але чи варто це враховуючи, що я вже 32 роки? Чи Не занадто пізно? ...
8 лип. 2016 р., 18:27:39
$200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil